El Ecuador está conformado por cuatro regiones naturales:
Litoral o Costa , ubicada en la franja occidental. Las 5 provincias costeñas tienen una población total de 6.388.089 habitantes, dividida en: urbana, 4.562.364, y rural 1.825.725 habitantes.
Interandina o Sierra , llamada así pe formar parte del callejón montañoso de la cordillera de los Andes. Las 10 provincias serranas totalizan 5.627.750 habitantes, de los cuales 3. 357.293 se hallan ubicados en las zonas urbanas y 2.270.457 en las rurales.
Amazónica o Trasandina , por integrar el área continental denominada "Amazonia". Las 6 provincias orientales totalizan 613.339 habitantes, 210.829 afincados en las áreas urbanas y 402.510 en las rurales.
Insular , integrada por la provincia de Galápagos, un archipiélago de 13 islas y 17 islotes situado 1.000 kilómetros al oeste del territorio continental ecuatoriano. La provincia insular de Galápagos tiene una población total de 16.917 habitantes, 15.554 permanecen en las áreas urbanas y 1.903 en las rurales.
El Oro: 14 cantones, 559.846 habitantes, 423.324 urbanos y 136.522 rurales. La ciudad de Machala 219.093 moradores y el cantón 236.349. Los 13 cantones 323.497 pobladores. La provincia El Oro tiene 5.849,7 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Máchala , Arenillas, Atahualpa, Balsas, Chilla; El Guabo, Huaquillas, MarcabelÍ, Pasaje, Pinas, Portovelo, Santa Rosa, Zaruma y Las Lajas. 27 parroquias urbanas y 50 rurales.
Esmeraldas: 7 cantones, 416.272 habitantes, 203.176 urbanos y 213.096 rurales. La ciudad de Esmeraldas 128.762 y el cantón 179.124 pobladores. Los 6 cantones 237.148 moradores. La provincia Esmeraldas tiene 15.573,4 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Esmeraldas , Eloy Alfaro, Muisne , Quinindé, San Lorenzo , Atacames y Río Verde. 10 parroquias urbanas y 66 rurales.
Guayas: 28 cantones, 3.418.741 habitantes, 2.889.884 urbanos y 528.857 rurales. La ciudad de Guayaquil 2.140.288 moradores y el cantón 2.188.663. Los otros 27 cantones totalizan 1.278.453 habitantes. La provincia Guayas tiene 20.557,8 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Guayaquil , Alfredo Baquerizo Moreno, Balao, Balzar, Colimes, Daule, Duran, El Empalme, El Triunfo, Milagro , Naranjal, Naranjito, Palestina, Pedro Carbo, Salinas , Samborondón, Santa Elena , Santa Lucía, Salitre, Yaguachi, Playas , Simón Bolívar; Coronel Marcelino Maridueña, Lomas de Sargentillo, Nobol, La Libertad , General Antonio Elizalde, Isidro Ayora, 51 parroquias urbanas y 44 parroquias rurales.
Los Ríos: 12 cantones, 662.844 habitantes, 343.975 urbanos y 318.869 rurales. La ciudad de Babahoyo 84.164 moradores y el cantón 138.322 pobladores. Los 11 cantones 524.522 habitantes. La provincia Los Ríos tiene 7.176,2 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Babahoyo . Baba, Montalvo, Puebloviejo, Quevedo, Urdaneta, Ventanas, Vinces . Palenque, Buena Fe, Valencia y Mocache. 23 parroquias urbanas y 17 rurales.
Manabí: 22 cantones, 1.267.844 habitantes, 654.463 urbanos y 613.381 rurales. La ciudad de Portoviejo 188.184 y el cantón 266.251 moradores. Los 21 cantones 1.001.593 pobladores. La provincia Manabí tiene 18.883 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Portoviejo , Bolívar, Chone, El Carmen, Flavio Alfaro, Jipijapa, Junín, Manta , Montecristi, Paján, Pichincha, Rocafuerte, Santa Ana, Sucre, Tosagua, 24 de Mayo, Pedernales, Olmedo, Puerto López , Jama y Jaramijó. 35 parroquias urbanas y 60 rurales,
Azuay: 14 cantones, 626.857 habitantes, 327.433 urbanos y 299.424 rurales. La ciudad de Cuenca 279. 963 pobladores y el cantón 429.284. Los 13 cantones 197.573 moradores. La provincia Azuay tiene 8.127,3 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones; Cuenca , Girón, Gualaceo, Nabón, Paute , Pucará, San Fernando, Santa Isabel, Sigsig, Oña, Chordeleg, El Pan, Sevilla de Oro y Guachapala. 27 parroquias urbanas y 68 rurales.
Bolívar: 7 cantones, 183.665 habitantes, 51.596 urbanos y 132.069 rurales. La ciudad de Guaranda 19.980 moradores y el cantón 73.938. Los 6 cantones 109.727 pobladores. La provincia Bolívar tiene 3.941.6 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Guaranda , Chillanes, Chimbo, Echeandía, San Miguel, Caluma y Las Naves. 9 parroquias urbanas y 21 parroquias rurales.
Cañar: 7 cantones, 217.020 habitantes, 80.319 urbanos y 136.701 rurales. La ciudad de Azogues 32.240 moradores y el cantón 69.641. Los 6 cantones 147.379 pobladores. La provincia Cañar tiene 3.123,5 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Azogues , Biblián, Cañar, La Troncal , El Tambo, Déleg y Suscal. 10 parroquias urbanas y 30 rurales.
Carchi: 6 cantones, 167.175 pobladores, 77.834 urbanos y 89.791 rurales. La ciudad de Tulcán 50.567 moradores y el cantón 80.538. Los 5 cantones 88.680 habitantes. La provincia Carchí tiene 3.602 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Tulcán , Bolívar, Espejo, Mira, Montúfar y Huaca. 10 parroquias urbanas y 28 rurales.
Chimborazo: 10 cantones, 427.517 habitantes, 168.319 urbanos y 259.198 rurales. La ciudad de Riobamba 123.163 moradores y el cantón 202.674. Los 9 cantones 224.843 pobladores. La provincia Chimborazo tiene 6.495,1 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Riobamba , Alausí , Colta, Chambo, Chunchi, Guamote, Guano, Pallatanga, Penipe y Cumandá. 16 parroquia urbanas y 46 rurales.
Cotopaxi: 6 cantones, 303.489 habitantes, 97.714 urbanos y 205.775 rurales. La ciudad de Latacunga 51.626 moradores y el cantón 117.704. Los 5 cantones 185.785 pobladores. La provincia Cotopaxi tiene 6.048 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Latacunga , La Maná , Pangua, Pujilí, Salcedo, Saquisilí y Sigchos. 11 parroquias urbanas y 38 parroquias rurales.
Imbabura: 6 cantones, 329.775 habitantes, 193.956 urbanos y 135.819 rurales. La ciudad de Ibarra 134.943 pobladores y el cantón 1 58.829. Los 5 cantones 1 70.946 moradores. La provincia Imbabura tiene 4.559,3 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Ibarra , Antonio Ante, Cotacachi, Otavalo , Pimampiro y Urcuquí. 12 parroquias urbanas y 36 parroquias rurales.
Loja: 16 cantones, 429.010 habitantes, 211.174 urbanos y 217.836 rurales. La ciudad de Loja 127.395 pobladores y el cantón 175.887. Los 15 cantones 253.123 moradores. La provincia Loja tiene 11.027 kilómetros cuadrados de superficie, 16 cantones: Loja , Calvas, Catamayo. Célica, Chaguarpamba, Espíndola, Gonzanamá, Macará, Paltas, Puyango, Saraguro, Sozoranga, Zapotillo, Pindal, Quilanga y Olmedo. 24 parroquias urbanas y 82 rurales.
Pichincha: 9 cantones, 2.466.245 habitantes, 1.941.517 urbanos y 524.728 rurales. La ciudad de Quito (La capital del Ecuador), con 1.629.991 moradores y el cantón 1.934.303. Los 8 cantones 531.942 pobladores. La provincia Pichincha tiene 12.938 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Quito , Cayambe , Mejía, Pedro Moncayo, Rumiñahui , Santo Domingo de los Colorados , San Miguel de los Bancos, Pedro Vicente Maldonado y Puerto Quito. 45 parroquias urbanas y 63 parroquias rurales,
Tungurahua: 9 cantones, 447.01 7 habitantes, 211.629 urbanos y 235.388 rurales. La ciudad de Ambato 169.612 pobladores y el cantón 288.039. Los 8 cantones 158.978 moradores. La provincia Tungurahua tiene 3.336,6 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Ambato , Baños , Cevallos, Mocha, Patate, Quero, Pelileo, Píllaro y Tisaleo. 20 parroquias urbanas y 45 rurales.
Morona Santiago: 10 cantones, 143.348 pobladores, 57.467 urbanos y 85. 881 rurales. La ciudad de Macas 31.535 habitantes y el cantón Morona 55.658. Los 9 cantones 87.690 moradores. La provincia Morona Santiago tiene 25.691 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Morona , Gualaquiza, Limón Indanza, Palora y Santiago, Sucúa, Huamboya, San Juan Bosco, Taisha y Logroño. 11 parroquias urbanas y 59 rurales.
Napo: 5 cantones, 89.121 habitantes, 32.363 urbanos y 56.758 rurales. La ciudad del Tena 20.998 pobladores y el cantón totaliza 55.042. Los 4 cantones 34.079 moradores. La provincia Napo tiene 13.271,1 kilómetros cuadrados de superficie, 7 cantones: Tena , Archidona, El Chaco, Carlos J. Arosemena Tola y Quijos. 5 parroquias urbanas y 22 rurales.
Orellana: 4 cantones, 70.553 habitantes, 24.678 urbanos y 45.673 rurales. La ciudad de Francisco de Orellana (Coca) 18.171 moradores y el cantón 33.844. Los 3 cantones 36.709 pobladores. La provincia Orellana tiene 20.732,9 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Orellana , Aguarico, Joya de los Sachas y Loreto. 4 parroquias urbanas y 29 rurales.
Pastaza: 4 cantones, 62.110 habitantes, 27.938 urbanos y 34.172 rurales. La ciudad del Puyo tiene 25.790 moradores y el cantón Pastaza 44.621. Los 3 cantones 17.489 pobladores. La provincia Pastaza tiene 29.699,7 kilómetros cuadrados de superficie, 4 cantones: Pastaza , Mera, Santa Clara y Arajuno. 4 parroquias urbanas y 19 rurales.
Sucumbíos: 7 cantones, 144.774 habitantes, 46.870 urbanos y 97.904 rurales. La ciudad de Nueva Loja o Lago Agrio tiene 28.257 moradores y el cantón Lago Agrio 68.868. Los 6 cantones 75.906 pobladores. La provincia Sucumbíos tiene 18- 330,6 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Lago Agrio , Gonzalo Pizarro, Putumayo, Shushufindi, Sucumbíos, Cáscales y Cuyabeno . 7 parroquias urbanas y 28 rurales.
Zamora Chinchipe: 4 cantones, 103.233 habitantes, 39.567 urbanos y 63.666 rurales. La ciudad de Zamora 18.216 moradores y el cantón 35.821. Los 3 cantones 67.412 pobladores. La provincia Zamora Chinchipe tiene 23.116,6 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: Zamora , Chinchipe, Nangaritza, Yacuambi, Yantzaza, El Pangui, Centinela del Cóndor y Palanda. 8 parroquias urbanas y 26 rurales.
Galápagos: 3 cantones, 16.917 habitantes, 15.014 urbanos y 1.903 rurales. La ciudad de Puerto Baquerizo Moreno tiene 5.842 pobladores y el cantón San Cristóbal 6.465. Los 2 cantones 10.452 moradores. La provincia Galápagos tiene 8.010 kilómetros cuadrados de superficie. Cantones: San Cristóbal, Isabela y Santa Cruz. 3 parroquias urbanas y 16 rurales.